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So kommst du von Stress in den Flow

So bewältigst du Stress und erreichst den Flow-Zustand

Stress ist ein weit verbreitetes Problem, das viele Menschen betrifft. Aber hast du jemals darüber nachgedacht, dass der Grund für deinen Stress möglicherweise darin liegt, dass du nicht genügend wichtige Aufgaben zu erledigen hast? In… 

Die mentalen Lasten in deiner Winterjacke

Hast du schon alle mentale Lasten aus deiner Winterjacke entfernt? Ich meine nur, bevor dich das den ganzen Sommer unbewusst beschäftigt, frage ich mal, bevor du sie in den Schrank hängst.