Job, Freunde & Familie, Haushalt, Hobbies, ... und da war doch auch noch was mit Fitness und gesunder Ernährung. Das ganze auch noch entspannt, mit guter Work-Life-Balance.
Das war auch für mich immer eine große Herausforderung. Zu lange habe ich meine eigene Gesundheit vernachlässigt und Momente im Leben verpasst, die nicht wiedergebracht werden können. Dann habe ich alles, was ich über Fitness, Produktivität und Mathematik - ja, richtig gelesen 😉 - gelernt habe, in meinem Coaching-Programm vereint.
Heute helfe ich Unternehmer:innen dabei selbst produktiv hoch 3 zu werden. Ich zeige Dir einen Weg, wie Du entspannt Deine Projekte wieder unter Kontrolle bekommst und Dich effektiv um Deine Fitness und Gesundheit kümmerst.
Kennst Du das?
- Du sitzt abends an Excel-Tabellen statt bei Deiner Familie
- Auf der Arbeit löschst Du immer nur die schlimmsten Feuer
- Neue Aufgaben kommen schneller hinzu, als Du sie abarbeiten kannst
- Dein E-Mail-Posteingang quillt über
- Slack und Microsoft Teams reißen Dich ständig aus Deiner Konzentration
Stell Dir vor ...
- Du weißt jeden Tag genau, welche Aufgaben Dich voran bringen
- ... und welche nicht
- Dein Kalender ist eine Leinwand für Möglichkeiten
- ... und läst Dir Luft zum Atmen
- Du hättest endlich wieder Zeit für Freunde und Familie
- ... oder für Dich und Deine Gesundheit
Klingt gut? Hier kommen meine Lösungen für dich
Podcast "produktiv hoch 3"
Jede Woche eine neue Folge mit Tipps und Tricks für dein Zeitmanagement. Auf Spotify, Apple Podcasts, YouTube Music und überall sonst, wo es Podcasts gibt.
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Effektive Notizen aus Besprechungen: So behältst du den Überblick über Aufgaben
Effektives Dokumentenmanagement mit Johnny.Decimal
Buch "Schluss mit E-Mail-Stress"
Genervt von deinem E-Mail-Posteingang. Ging mir auch so. Früher. Entdecke, wie du deinen E-Mail-Posteingang zähmen kannst und ein für alle mal Schluss mit E-Mail-Stress machst.
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