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Stress

Workaholics: Wenn Abhaken zur Sucht oder zum Zwang wird

Schreibst du manchmal Dinge auf die To-do-Liste, nur um sie abzuhaken? Vor allem aber: Schreibst du manchmal Dinge auf die To-do-Liste, nur damit andere sehen, wie du sie abhakst.

In diesem Beitrag geht es um die Sucht des Einzelnen, Dinge auf der To-do-Liste abzuhaken, vor allem aber um den Zwang in Teams, alle Tätigkeiten in einem Ticket-System abzubilden.

Die mentalen Lasten in deiner Winterjacke

Hast du schon alle mentale Lasten aus deiner Winterjacke entfernt? Ich meine nur, bevor dich das den ganzen Sommer unbewusst beschäftigt, frage ich mal, bevor du sie in den Schrank hängst.

Bei akutem Stress hilft ein alter Briefumschlag – einfache Projektplanung

Ich bin sicher, du kennst das Gefühl: Jetzt gerade gerät (organisatorisch) in deiner Arbeitswelt alles aus dem Ruder. Mindestens ein Projekt ist in Schieflage geraten und droht, viele deiner anderen Projekte in Mitleidenschaft zu ziehen. Die Zeit fühlt sich noch knapper an als sonst. Jede Minute, die nun vergeht, macht dich nervöser, weil mit ihr auch die Deadlines näher rücken. Wenn es das nächste Mal soweit ist, halte fünf Minuten inne, schnapp dir einen alten Briefumschlag und werde aktiv. Die Menge an schriftlicher Planung die er fassen kann, wird genau das richtige Maß haben um wieder auf Kurs zu kommen.