Finde deine Lebensvision mit Solveig Werf
Was passiert, wenn du produktiv wirst, und keine Lebensmission formuliert hast? Du könntest es bereuen. Denn wenn du nicht weißt, warum du etwas tust, dann kannst du nie genug davon tun.
Was passiert, wenn du produktiv wirst, und keine Lebensmission formuliert hast? Du könntest es bereuen. Denn wenn du nicht weißt, warum du etwas tust, dann kannst du nie genug davon tun.
Mikro-Gewohnheiten, oder neudeutsch Micro Habits, sind ein wichtiger Schlüssel, um seine Ziele möglichst mühelos zu erreichen. Die Idee ist, dass sie einmal clever installiert werden und dann ohne mentale Mühen oder Widerstände ablaufen und einem… Wie nützlich sind Apps für Mikro-Gewohnheiten?
Crash-Kurs Projektmanagement, Teil 3. Team, das bedeutet „Toll, ein anderer machts“. Diese Deutung kennen wir alle noch von den Gruppenarbeiten aus der Schule, wenn sich dort einzelne Faule hinter wenigen fleißigen versteckt haben. In dieser… Wie sollten Teams ihre Projekte planen?
Hier ist ein ganz schneller E-Mail-Tipp für dich: Lese und beantworte den Winter über deine E-Mails und bearbeitet deine E-Mails nur bei geöffnetem Fenster.
Dieses Jahr bekommt ihr von mir nur einen einzigen Tipp für den Black Friday, und das ist Hello Fresh. Dort gibt es gerade für neue Kunden bis zu 80€ auf 4 HelloFresh Kochboxen, inklusiver kostenloser… Black Friday bei Hello Fresh
Warum To-do-Listen mit vielen Features von Nachteil für deine Produktivität sind.
Neben dem Blog hier an dieser Stelle und meinem YouTube-Kanal bin ich auch auf Pinterest unterwegs: www.pinterest.de/ptsascha/ Freut euch dort auf regelmäßige Pins mit Anregungen für euer Training und gesunde Ernährung. Speziell für Menschen mit… Keine Zeit für Fitness – auch auf Pinterest
Inbox Zero fordert: die Inbox der E-Mails muss jeden Abend leer sein. Geht das nicht auch entspannter?
Ich will dir heute einen Gedanken mitgeben: September ist der neue Januar. Was das für dich und dein Training bedeutet erfährst du in diesem Video.
Muss man wirklich 10.000 Schritte am Tag gehen? Spoiler: Nein. Wie viel Bewegung ist dann notwendig für ein gesundes Leben?