Wie nützlich sind Apps für Mikro-Gewohnheiten?
Mikro-Gewohnheiten, oder neudeutsch Micro Habits, sind ein wichtiger Schlüssel, um seine Ziele möglichst mühelos zu erreichen. Die Idee ist, dass sie einmal clever installiert werden und dann ohne mentale Mühen oder Widerstände ablaufen und einem… Wie nützlich sind Apps für Mikro-Gewohnheiten?