Offtober 2024 – 30 Tage ohne Social Media
Oktober – die perfekte Jahreszeit für einen digitalen Detox! Mit der Offtober-Challenge sage ich für 30 Tage „Tschüss“ zu Social Media und begrüße dafür mehr Achtsamkeit im Alltag.
Smartphone-freie Urlaubstage: Ein Selbstversuch
Ich war mit dem Grenzen-Ghul im Urlaub. Nein, ich meine damit nicht den Esel. Wir alle nehmen – ohne einen Moment des Zögerns – unser Smartphone mit in den Urlaub. Das gleiche Smartphone, auf dem…