Der Vier-Minuten-Fatburner

In meinem eBook „Der Vier-Minuten-Fatburner“ erkläre ich dir kurz und knackig, wieso klassisches Ausdauertraining deine Zeit verschwenden kann und was stattdessen zu tun ist.

Das beste daran: Ich schenke dir ein Werkstattexemplar! Trage ich dazu in meinen E-Mail-Verteiler ein und ich sende dir den Vier-Minuten-Fatburner zu:

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Was erwartet dich im Vier-Minuten-Fatburner

  • Wie ein Training aussieht, das in vier Minuten die gleichen Effekte erzielt, wie langes, klassisches Ausdauertraining.
  • Wie du das Training an deinen Leistungsstand anpassen kannst. Vom Einsteiger bis zum Fortgeschrittenen.
  • Wieso du an Equipement höchstens eine Yoga-Matte brauchst.
  • Wie du den Trainingseffekt auf natürlichem Weg noch weiter steigern kannst (mehr dazu)

… oder auf Amazon kaufen: