Athletic Fight (ehemals FitBo)

Athletic Fight, das ist eine Stunde Fat-Burning-Cardio zu Kampfkunst-Elementen. Du brauchst keine Vorkenntnisse; alle Fitness-Level sind willkommen!

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Immer bei Fitness First in Kaiserslautern.

FitBo heißt jetzt Athletic Fight

Am Donnerstag den 9. Juli beenden wir die Corona-bedingte Pause und starten wieder wöchentlich mit FitBo Athletic Fight. Jeden Donnerstag ab 18:45 Uhr bei Fitness First in Kaiserslautern. Anmeldung zum Kurs über: https://www.fitnessfirst.de/clubs/kaiserslautern. Ich freue mich auf euch!

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Endlich wieder Kurs!

Diesen Sonntag, 14.06., starten wir nach der Corona-Pause wieder kämpferisch durch. Für 13:30 Uhr könnt ihr euch zu Athletic Fight anmelden (und zwar hier); einer Version von FitBo, die mit weniger Platz auskommt. Die Anzahl der Teilnehmer ist – auf Grund behördlicher Vorgaben – streng limitiert. Zögert also bitte nicht mit der Anmeldung. Ich freue … „Endlich wieder Kurs!“ weiterlesen

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Lange Nacht der Fitness am 25.10.2019

Fitness First und FIT FOR FUN veranstalten am 25. Oktober die lange Nacht der Fitness (=> Link zur bundesweiten Aktion) und Kaiserslautern wird auch am Start sein! An diesem Abend gebe ich mit einer knappen Stunde FitBo mein bestes um zu einem tollen Erlebnis beizutragen. Hier das komplette Programm für euch: Also, kommt vorbei! Egal … „Lange Nacht der Fitness am 25.10.2019“ weiterlesen

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FitBo geht weiter

Gute Nachrichten an der Fitness-Front: Auch im nächsten halben Jahr (ab einschließlich Oktober). Wird es mindestens einmal pro Monat einen FitBo-Kurs geben. Da ich den Kollegen nach Möglichkeit auch immer als Vertretung zur Verfügung stehe, werden es meistens sogar mehrere Kurse pro Monat. Allein im Oktober wird es so mindestens drei Termine geben. Um keinen … „FitBo geht weiter“ weiterlesen

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